您可能还想了解妈妈要回抚养权需要满足哪些具体法律条件。根据《最高人民法院关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》，妈妈要回抚养权，需满足条件如：与子女共同生活的一方（通常是父亲或另一方监护人）因患严重疾病或伤残无力继续抚养；或不尽抚养义务、有虐待行为，或与子女共同生活对子女身心健康有不利影响。若满足这些情形，妈妈有权要求变更子女抚养关系。
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从法律角度，建议妈妈：1.收集证据，如对方疾病证明、虐待行为的记录等；2.了解法律，明确抚养权变更的条件和程序；3.尝试协商，与对方沟通变更抚养权的意愿和理由；4.若协商无果，及时咨询律师并准备诉讼材料；5.保持冷静，尊重法律程序，耐心等待法院判决。
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您可能还想了解在不同情况下，妈妈如何要回抚养权。若情况符合法律依据中的条件，妈妈可先尝试与对方协商变更抚养权；协商不成时，可向法院提起诉讼，并提供相关证据以证明对方不适合继续抚养孩子，如对方疾病诊断书、虐待行为的证据等。法院将依据事实和法律判决是否变更抚养权。